在人类历史的大部分时期，战争和防御都依赖于冷兵器的使用。这些武器没有火药或其他化学能作为动力来源，而是通过人力来发挥作用。从石器时代到中世纪，再到近代早期，冷兵器的设计和用途随着技术和战术的发展而不断演变。然而，无论是在哪个历史阶段，武器的设计都需要考虑到士兵的使用能力以及战场上的实际效果。

一般来说，古代冷兵器的重量取决于它们的类型、材料和使用目的。例如，长矛、标枪等投掷类武器往往相对较轻，以便于投掷；而剑、斧头等近战武器则可能更重一些，以增强劈砍的力量。此外，盾牌的大小和厚度也会影响其整体重量。

在古代文献和考古发现中，我们可以找到许多关于不同类型冷兵器重量的记录。例如，古希腊的重型方阵步兵使用的青铜短剑（xiphos）大约有1公斤左右；罗马军团的短剑（gladius）大约是0.7至1公斤之间；维京人的双刃剑（Dane axe）有时会达到3公斤甚至更多。这些数字只是大致的范围，因为实际的重量可能会有所变化，并且不同的制造工艺和材料也会有影响。

除了单件武器的重量之外，士兵还需要携带其他装备上战场，如盔甲、箭矢、弹丸等等。因此，一名全副武装的战士的总负重可能会相当可观。例如，古希腊的重装步兵可能背负着超过25公斤的装备；而中世纪骑士的全身板甲加上骑具和武器，总重量可以轻松超过40公斤。这种沉重的负担对于士兵来说是一项巨大的挑战，尤其是在长时间的行军或激烈的战斗中。

总的来说，古代冷兵器的重量范围非常广泛，从轻型的投掷武器到重型的大刀阔斧都有。士兵们必须适应他们所使用的特定武器带来的负荷，同时还要考虑整个战斗配置中的其他因素。随着时间的推移，技术进步和战术创新往往会带来更加高效且易于使用的武器系统，从而减轻了士兵们的负担，提高了他们在战场上的生存率。