在冷兵器时代的巅峰时期，军队的构建和训练体系是经过精心设计的，以确保士兵们在战场上能够发挥出最大的效能。这个时期的战争主要依赖于人的体力与技能而非先进的武器技术，因此，士兵的选拔、装备、训练以及战术部署都显得尤为重要。

首先，士兵的选拔至关重要。冷兵器时代的军队通常会招募身体强壮、勇敢且有战斗经验的年轻人。这些士兵往往来自社会的各个阶层，但无论他们的出身背景如何，都必须通过严格的筛选过程来确保其适合服役。他们会被测试体能、耐力和技巧等指标，只有那些最优秀的人才能够加入军队。

其次，装备的选择也是关键的一环。在这个时期，士兵的个人装备主要包括盔甲、盾牌、剑、长矛和其他近身格斗工具。每个战士都会根据自己的角色和战场需求配备合适的装备。例如，重装步兵可能穿着厚重的铠甲，而轻装步兵则可能更注重机动性和灵活性。此外，弓箭手和投石手等远程攻击部队也需要专门的训练和装备。

接着，训练体系的建立对于提高士兵的战斗力起到了决定性的作用。冷兵器时代的军队通常会进行长时间的艰苦训练，以培养士兵的战斗技能和团队协作能力。这些训练包括但不限于以下内容：

1. 体能的锻炼：士兵们每天都要进行大量的跑步、举重等运动来增强体质和耐力。
2. 武器的使用：无论是剑术、枪法还是弓箭射击，每一种武器的使用都需要反复练习才能熟练掌握。
3. 战术演练：模拟实战环境下的演习可以帮助士兵熟悉不同的阵型和战术，以便在真正的战斗中能够迅速反应和应对。
4. 纪律的养成：严格的纪律是保证军队执行命令的关键。士兵被要求在任何情况下都要服从指挥官的指令，并且要有高度的自律精神。

最后，战术部署是赢得战役的重要因素。指挥官需要在战前仔细研究地形、敌我双方的实力对比等因素，然后制定相应的作战计划。在战时，士兵需要严格执行指挥官的指示，并在战斗过程中保持良好的沟通和协调。这种战术上的灵活性与执行力的结合是冷兵器时代军队能够在战场上取得胜利的关键所在。

综上所述，冷兵器时代巅峰期的军队通过严格的选拔制度、精良的装备、全面的训练体系和高度的战术灵活性，成功地打造出了一支又一支强大的军事力量。这些军队不仅影响了当时的政治格局和社会发展，也为后世的军事理论与实践提供了宝贵的经验和教训。