在人类历史的早期，战争主要以冷兵器的形式为主导。在这个被称为“冷兵器时代”的时期，各个文明都有其独特的军队训练体系。这些训练体系的目的是确保士兵们在战场上能够有效地使用他们的武器和战术来击败敌人。以下是关于冷兵器时代巅峰期（通常被认为是中世纪）军队训练的一些主要特征：

1. 体能与耐力训练：在那个年代，战斗往往持续数小时甚至几天，因此士兵们必须保持良好的体魄和耐力。这包括了大量的体力活动，如长跑、负重行军以及各种徒手格斗练习。

2. 武器技能培训：每个士兵都必须熟练掌握他的武器，无论是剑、矛还是弓箭等远程投射武器。他们会在模拟实战的环境下反复练习，直到能够在压力下快速而准确地做出反应。

3. 团队协作：在中世纪，战争的胜利往往取决于团队的配合程度。为此，士兵们会进行复杂的队列变换、防御塔构建以及攻城器械操作等集体演练。同时，他们也学习如何在混乱的战场环境中找到自己的位置并与队友保持联系。

4. 战略与战术教育：将领们不仅要有勇武之躯，还需要有智慧头脑。他们会接受系统的战略和战术教育，研究历史上的战役案例，以便在面对不同敌人和地形时能制定出最佳的作战计划。

5. 纪律性与服从性培养：严格的纪律是任何一支成功部队的核心要素。因此，士兵们会接受一系列旨在提高他们服从性和自律性的训练，比如定时起床、集合、用餐以及就寝。

6. 宗教信仰强化：许多中世纪的战士将他们的信仰融入到战斗之中，认为上帝站在正义的一方。因此，教会常常参与训练过程，通过布道和教育来增强士兵们的宗教热情和对神圣使命的理解。

7. 伪装与侦察技巧：除了正面交锋外，情报收集和隐蔽行动也是至关重要的。士兵们学会了如何进行有效的侦查、跟踪和潜伏，以获取对手的情报并为己方赢得先机。

8. 医疗救护知识：尽管当时的医学水平有限，但基本的急救措施仍然有助于挽救受伤战友的生命。因此，一些士兵会被教授基本的伤口处理方法，以备不时之需。

9. 马术与骑兵训练：对于那些拥有马匹的文明来说，骑兵往往是决定胜败的关键力量。骑兵不仅要学会骑乘，还要精通马上格斗技巧，以及如何在骑马状态下发射弓箭或投掷标枪。

10. 工程学应用：随着攻城战的日益频繁，工程师的角色变得越来越重要。他们负责设计防御塔、弩炮以及其他用于破坏城墙和堡垒的重型机械。

综上所述，冷兵器时代的军队训练体系强调的是全面的发展——不仅是身体的强健和武艺的高超，更关注于智谋、勇气和纪律等方面的培养。这种综合性的训练使得士兵们不仅能更好地适应战场环境，还能在一定程度上影响整个社会的文化和价值观。