在古代中国，尤其是在冷兵器时期，士兵的战斗意志对于战争的胜负至关重要。为了确保军队具有强大的战斗力，统治者和将领们非常重视对士兵的训练和心理建设。以下是一些关于中国士兵如何在那个时代通过训练来提高其战斗意志的方法：

1. 严格的体能训练：中国古代的士兵通常接受严苛的身体锻炼，包括长跑、举重、攀爬等。这些训练不仅增强了他们的体力和耐力，也提高了他们在战场上的机动性和生存能力。

2. 精湛的武器技能训练：无论是刀枪剑戟还是弓箭投石，每一种武器的使用都需要精湛的技艺。士兵们会花费大量时间练习各种武器的使用技巧，以确保在战场上能够熟练地运用它们。

3. 战术演练与模拟实战：通过反复的战术演练和模拟实战，士兵们可以熟悉不同的作战环境和敌我双方可能的行动。这种训练有助于他们更好地应对实际战斗中的复杂情况。

4. 纪律与服从训练：在中国古代军队的训练中，纪律是至关重要的。士兵们被教导要绝对服从指挥官的命令，即使在最艰难的情况下也要坚守岗位。这种训练有助于培养士兵们在战场的集体意识和牺牲精神。

5. 思想教育与道德培养：除了身体和技术层面的训练外，士兵们还会接受一定的思想教育和道德培养。儒家思想强调忠孝节义，这对塑造士兵们的忠诚和勇敢品格起到了积极的作用。同时，道家和法家的哲学也对士兵的行为准则产生了影响，比如倡导顺应天命和依法行事。

6. 奖惩制度激励：古代中国的军队设有明确的奖惩制度，以鼓励士兵勇敢作战和遵守纪律。例如，英勇行为可能会得到晋升或奖励，而违反纪律则可能受到严厉惩罚甚至死刑。这种奖惩机制有效地激发了士兵们的竞争意识和荣誉感。

7. 宗教信仰与迷信手段：在一些朝代，如汉朝和唐朝，佛教和道教的影响深远。士兵们常常会在出征前举行祈祷仪式，祈求神灵保佑。此外，还有一些迷信的做法，如佩戴护身符或者在旗帜上绘制神秘图案，以增强士气。

8. 战争动员与宣传：在战争前夕，统治者往往会发布战争动员令，向全国人民宣扬战争的正义性和必要性。这不仅能激发民众的支持，也能让士兵们感到自己是在为国家和民族的利益而战，从而提升了他们的使命感和责任感。

综上所述，中国古代士兵是通过多种途径和方法来进行训练，以提高其战斗意志的。这些方法既注重了士兵的体能和技术训练，又关注了他们的思想和心理建设。这种综合性的训练体系为中国历代军队的强大战斗力奠定了坚实的基础。